中医养生

夏季 10个生活习惯伤心脏

夏季 10个生活习惯伤心脏 聂 勇 在夏天特别怕热、且属于心脑血管疾病的高危人群一定要减少10个小动作,否则可能令心脑血管瞬间崩溃。 猛回...

中医养生

十种常见“提高免疫力”的中药

本文作者:王伟 北京中医药大学教授 文章节选自图书《活出健康免疫力就是好医生》,主编王贵强、王立祥、张文宏,由人民卫生出版社出版 。...

中医养生

中医养生,到底养的是什么?

一、保养先后天之根本 在中医理论中,气为人身安全之根本,身体中的气有先后天之分。先天之气指人受胎后秉持的父精母血,因此它的本意便是...