大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。中医上素有春夏养阳，秋冬养阴之说，所以从中医养生的角度出发，大雪节气正是进补调的大好时...

《大雪》 大雪江南见未曾，今年方始是严凝。 巧穿帘罅如相觅，重压林梢欲不胜。 毡幄掷卢忘夜睡，金羁立马怯晨兴。 此生自笑功名晚，空想...

仲冬指的是冬季的第二个月，包含大雪、冬至两个节气。 此时节天气严寒、干燥，容易导致感冒、哮喘、脑血栓、关节炎等季节性疾病高发，因此...

天气越来越冷了，不少北方地区都下雪了。在这寒冷的天气里，寒气非常重，如果不及时做好养生保健措施，身体内非常容易堆积寒气，加重体寒...

《北京市中医药条例》昨天经市十五届人大常委会第二十六次会议表决通过，将于2021年5月1日施行。中医养生保健服务企业打着治病旗号，将诊...

冬天到了对于疾病的影响是非常显著的，所以很多人都会想要在冬天进行养生，中医的养生方法也就是比较好的选择。这主要是因为中医的治疗方...

第一节 养生 养生，又名摄生、道生、保生等，保养身体之谓。换言之，养生是指根据生命发展的规律，采取保养身体，减少疾病，增进健康，延...

所谓春生夏长，秋收冬藏，秋天起，人的精气神开始慢慢收起来了，但仍然需要适当的外在活动。秋天，昼夜时间慢慢拉扯平衡，自然界阴阳调和...