春节期间，不少人忙着走亲访友、聚餐叙旧，但也有部分人由于担心新冠病毒感染，不敢出门。 那么，在这个特殊的春节，无论是阳康人群，还是...

正值寒冬腊月天气冷，又是呼吸道疾病高发季。生活中注意养好肺，非常重要。 冬季养生先养肺 肺是人体中的最大的呼吸场所，主要用于置换内...

1、养肾为先 寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的先天之本。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持...

阳康后身体状态没有跟上，不少人感觉全身乏力、脑力减退、失眠心慌 不妨选择适合自己的中医调理办法，尽快恢复健康状态。 资料图 李蔚海/...

肺为人之气本，其既主呼吸之气，又主一身之气，与人体气的生成和运行关系密切，为体内外清气、浊气交换的通道，可辅助主血脉的心脏行血而...

正值寒冬腊月天气冷 又是呼吸道疾病高发季 生活中注意养好肺 非常重要！ 冬季养生，记得先养肺 肺是人体中的最大的呼吸场所，主要用于置换...

冬是终的意思，自然界的万物到了此时其生命停止生长，是一年四季轮回的终点，冬天过后新的轮回即将开始，迎来春天。冬天也是生命力脆弱的...

小雪至，天渐寒。中医讲究四时养生，小雪节气的到来，不仅意味着气候的变化，还提醒我们的日常起居和养生方式，也应随气候的变化而改变。...