中医养生

中医养生原则重视顺乎自然

□《老年日报》记者 胥伟岩 不治已病治未病表明了中医对防治疾病的基本原则是防重于治。黑龙江省防治新冠肺炎中医药专家组组长,黑龙江省...

中医养生

冬季养生,应当注意这些

1、养肾为先 寒气内应肾。肾是人体生命的原动力,是人体的先天之本。冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾既要为维持...

中医养生

护肺做好五件事(中医养生)

肺为人之气本,其既主呼吸之气,又主一身之气,与人体气的生成和运行关系密切,为体内外清气、浊气交换的通道,可辅助主血脉的心脏行血而...