夏天是养生季也是护肤季,下面介绍的三白汤是一种流传比较广泛的中医美容方,这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。下面就是送给爱动手的宝宝的秘方配啦。
原料:取白芍、白术与白茯苓各5克,甘草2.5克.
做法:先把白芍、白术、白茯苓与甘草洗净,用清水泡20分钟,然后放入沙锅中加适量水,水量盖过药面即可,武火煮沸后,再用文火煮20分钟,放温后即可饮用。一日一次,连服一周左右。
中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有补气益血、美白润肤之效;白术可以健脾益气、燥湿利水、延缓衰老;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白;甘草可调节免疫功能,有防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙的作用。此汤用于面色萎黄、面部色斑、皮肤粗糙、黄褐斑、色素沉着等症。