《中医药发展战略规划纲要（2016-2030年）》指出，到2020年，实现人人基本享有中医药服务，中医医疗、保...

朱德同志是伟大的无产阶级革命家、军事家、政治家。战争年代，他率领部队戎马半生。新中国成立后，又为国防和社会主义建设事业日夜操劳。...

我国著名相声表演艺术家马三立祖籍甘肃，生于天津，曾任中国曲艺家协会顾问、天津市曲艺家协会名誉主席等职。在长期的艺术实践当中，他善...

1.摄养可以延年 人活百年并不难， 养生 保健 是关键。昧用者寿短，善用者延年。惜未危之命，治未病之...

在清代《冷龄要指》《遵生八笺》《类修要诀》等著作中都记载有《李真人长生一十六字妙诀》一文。这是一篇讲述打通任督二脉功法的文章，其...

古人 养生 诗佳作甚多，茶余饭后，细细玩味，十分有趣，对健康长寿也颇有裨益。 人到老年，不管其寿高多少，乐观旷达，就能无忧无虑，内心...

近年来， 中医 养生 热持续升温，人们跟着电视、书籍学着如何 饮食 、锻炼、防病，可养生的要领到底是什么，很少有人能说清楚。其实， 中...

一次大便成习惯，二次睡眠保神安。 三顿饭菜好饱少，四次小便防憋忍。 五点半时吃晚餐，六种蔬菜杂粮鲜。 七点新闻必须看，八次饮水一千三...