中医养生

虫草花鲜鸡汤,好吃又养生

还记得之前看到过网民们用虫草花炖的老母鸡汤,觉得甚为护眼,我对这虫草花表达好奇心,因此想试一试就网上购物了一包回家。家中有妈妈以...

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人参与西洋参的功效和区别

人参有百草之王的美誉,是一种名贵的中药材,人们常用于滋补,吃人参要注意什么? 人参有什么作用? 1-调节中枢神经系统 人参能调节中枢神经...

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中医养生摄身纂要

摄身纂要(二十八条)天地之元气,岁有升降,自冬至后渐升至于九天,夏至后渐降至于九泉。 人身元气亦有升降,子时生于肾中,此即天地一阳...

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谷雨节气,中医教您养生!

谷雨是春季最后一个节气,如何养生保健,还看中医为您支招! 春季万物复苏,人体肝气当令,宜养肝;春末,气温逐渐升高,降雨增多,湿度变...