中医养生

秋季养生重“四防”

出场专家 莱钢医院中医科主治医师 王恒 立秋之后,气温逐渐变得凉爽,相比炎热的夏季,人们体感舒适。根据中医春夏养阳,秋冬养阴的理论,...

中医养生

脾虚怎么办 这5种食物最好是少吃

脾是运化水谷的主要脏器,它的功能就与我们的饮食有关,当然了,如果不加以控制,盲目的进行饮食上的调整也有可能损伤到脾脏。当脾出现异...