冬至喝茶有讲究，一般来说，冬至宜饮红茶、熟普、乌龙茶、白茶等。冬至天气寒冷，此时适合性温的红茶和普洱熟茶，可御寒可暖身。同时，冬...

山药属于卫健委公布的可用于保健食品的中药名单食物，即药食同源。老年人推荐用于煲汤或煲粥为宜，一来可以给人体补充大量的水分；同时与...

湖南日报华声在线记者 段涵敏 通讯员 王艳姿 目前正是冬令时节，俗话说，冬令进补，开春打虎。12月24日，湖南省中医药研究院附属医院治未...

养生不问出处， 健康当思原由。 还在为一到冬季就手脚冰凉而烦恼吗？ 嘘~ 小李这有一本邵院养生秘籍哟！ 你要悄悄养生 ，惊讶所有人！ 第...

进入冬季，各种御寒方法层出不穷：有些喜欢喝点酒暖暖身子，有人喜欢做点好吃的补补身子，还有些懒人要是不出门，索性就能在床上躺上一天....

现代人的保养意识不断增强，进入冬季注重养生的人群逐渐增多起来，喝养生酒、煲药膳粥、吃保健品............各种养生方式应有尽有。是的...

中医自古以来就有药食同源理论，认为许多食物既是食物也是药物，吃对了能够防治疾病，这是中医养生一个很重要的组成部分。 那么，哪些食物...

小编说：曾几何时，保温杯里泡枸杞成了中年人的标配。整天在各个片场忙碌奔波的明星也走上了花式养生法。今天就和小编一起来看看明星们青...