这几天天气逐渐变热，眼看伏天就要来啦！火热才开始，小伙伴们是不是想静静？三伏时节正是夏天的高潮，也是养生的良机哦。 中医常讲：春养...

原创 于西 青岛西海岸新区中心医院 中医药是祖国的瑰宝，中医药文化是中华优秀传统文化。为促进中医药传承创新、扎实推动中医药文化进校园...

炎炎夏日，人们都渴望一种简便有效的消暑方法，有人说夏季要多吃瓜、有人说夏季要多吃苦、也有人说夏季要多吃叶，其实夏季养生多吃这几种...

中医认为 春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾 小满已过，炎夏模式开启 此时心阳尤为旺盛 中老年人要特别关注心脏健康 养生重点在于 养心 如何...

生老病死乃人之常情，而疾病这个无妄之灾总是说来就来。 我有个朋友，经常要应酬客户，前些日子肚子突然疼的受不了，浑身冒冷汗，去医院医...

金前穴 主治：胸骨外鼓、肺弱、羊狗疯、头痛、肝弱、皮肤敏感。 取穴：金前上穴在膝盖骨外侧上角上二寸五分处。金前下穴在膝盖骨外侧上角...

中医有句话，要得身体安，常带三分饥与寒，它告诉我们，控制饭量和适度接受寒冷刺激是保持身体健康的一个好办法。 俗话说病从口入，讲的就...

很快就到夏季了，夏季属于炎热的季节，从现在开始我们应该开始夏季养生了。 夏季做好以下几点，让你更健康地度过整个夏季。 1、喝水 夏季...