说到茯苓，很多人、很多家庭都会感觉特别熟悉，它既是药材又是食材，一向被视为中药八珍之一，由于功效众多，又有四时神药的美誉。 我国居...

来源：中国日报 《中国日报》6月8日刊发报道指出，中医药在抗击新冠肺炎疫情中发挥的积极作用提高了国际社会对这一传统疗法的认可，国家政...

夏季是阳气最为旺盛的季节，此时人体的新陈代谢也最为旺盛。夏季养生除了关心 应该做什么，更应该了解 不应该做什么。因此，夏季养生禁忌...

一到夏天，很多人就感觉浑身不适。最明显的就是人体特别容易出现困倦现象，即使是在白天也很容易犯困。但夏季睡眠并不是想睡就睡得，睡眠...

炎热的夏天已经来到， 中医曾讲过冬病夏治， 养生同样也是一样的道理，在夏天进行养生，会让气血循环的更加顺畅，新陈代谢速度加快， 能达...

原创 启明中心 启明健康俱乐部 夏季为什么要重视养心？ 夏天正是天地间阴阳之气交汇之时，自然界一片繁荣植物开花结果的时候。中医则认为...

在人体的五脏六腑中，脾主运化，喜欢干燥的环境，而夏季的天气炎热高温同时又多雨，让人仿佛置身于蒸笼之中，这是脾胃不喜欢的，因此容易...

原创 临床营养网 临床营养网 中国临床营养网（lcyycc） 作者介绍 辛宝 中医学硕士，教授，执业中医师，硕士生导师、注册营养师 陕西中医药...