中医养生

夏季养生要走“心”

夏日养生要走心 立夏已过,如今已正值夏季。入夏之后,天气日趋炎热,我们的养生模式 也应该跟随季节的更替而转变。所谓夏养心,今日就同...

中医养生

夏季养生养什么?

本节目由黑龙江省卫生健康委员会 和黑龙江新闻广播联合播出 黑龙江新闻广播《健康来啦》特别邀请【哈尔滨市中医医院卢芳工作室主任 卢天蛟...

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老年人夏季养生五注意

炎炎夏日到了, 老年人夏季养生需要注意什么呢? 少食多餐不吃生冷食品 夏季天气炎热, 老年人胃肠功能弱,大都没什么胃口,食物要以容易...

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做好夏季养生,“苦夏”不苦

夏季来临,气温显著升高,降水增多,空气湿度加大,暑气渐盛,这种闷热潮湿的天气会让人感觉不适。做好夏季养生,是健康顺利度过苦夏的关...