立秋马上就要到了，秋季是阳气渐收、阴气生长的时期，雨量会逐渐减少，气温下降，空气也变得干燥起来。秋属金，宜养肺，贵在养阴防燥。喜...

秋天是有点秋燥的，因此养生就成为了一件特别重要的事情。那么，秋季养生怎么做呢？ 大家都知道秋天是有点秋燥的，所以说养生也就成为了一...

立秋到，喝2汤，食2粥，饮2水，防暑祛湿，缓解秋燥，开启秋季养生模式 立秋到，意味着秋天要来了，但是还处于三伏天的末伏里，离真正的秋...

燕都融媒体记者 檀亚楠 8月7日将迎来二十四节气中的立秋，此时仍处于三伏天中，天气以燥热为主，有些人容易出现口干、鼻干、咽干等问题。...

中医药是古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的金钥匙，几乎每个家庭、每个人或多或少都接触过中医药。但您究竟对中医药的知识了解多少...

中医认为，酸能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。所以，夏天不妨对症用点酸。 水土不服喝点酸奶 天气转...

夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机...

一、薄荷叶 薄荷为唇形科草本植物，其叶及茎是一味发散风热的常用中药，可疏散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝解郁，治疗风热感冒、头痛...