中医养生

活到100岁的长寿潜质你有吗

时光不断推移,知识不断积累,人们的寿命也在不断地延长。 活到100岁 ,对于我们来说,也许并不遥远。以下问题,你的答案是什么呢?生命是...

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6个让人健康长寿的方法

6个让人健康长寿的方法 美国加州心理学教授最近出版的《长寿计划》一书,根据一项对1500名1910年左右出生的人进行长达80年的跟踪调查,发...

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生活保健 走出来的健康身体

很多人担心长久没有运动的自己身体健康状态会越来越差,所以就尽力在生活中压挤出时间来进行健身锻炼,而饭后 散步 就是我们通常会采用的...