夜深人静的时候，万籁俱寂，本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡，做一个美丽的梦，岂不是好。然而，随着现代生活节奏的加快，人们每天都在忙碌...

拔火罐现在越来越受到都市人的欢迎，拔火罐也能治腹泻？做到这5点疗效更佳腹泻，也就是拉肚子，病情虽然看起来不大，但是也影响自己的身体...

咳嗽可大可小，轻微的感冒可能咳嗽，肺炎也可能咳嗽;有的是干咳，有的则会咳出痰来，有的甚至还会咳出血来;有的咳嗽持续一阵子自然就好了...

人们常说通则不痛，痛则不通，其实是讲，在经络不通时，人体会发出一些求助信号。 头疼、腹部寒凉、心烦气躁、腿部浮肿这些都可能是经络不...

第1招：揉一揉，暖和一整天 人体有个穴道，叫做阳池穴，这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上(如上图)。寻找的方法，...

湿毒，并不是夏天才会有的，经常一坐就一天的上班族也会滋生湿毒，因此，久坐的人，必须要学会排湿毒这一招。 如何排湿毒呢，求人不如求己...

很多上了年纪的人看近处都会有困难，严重的还会有眼干涩、眩晕感，这就是通常所说的老花眼。老花程度会随着年龄的增长而增加。 45岁，眼睛...

人体有几大养生窝，适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。 按眼窝，安神缓头痛 眼窝处有...