李时珍说：此脉才动，百脉俱通；一通百通有全坤。 道教龙门派千峰老人赵避尘所著《性命法诀明指》一书，则详细介绍了开通奇经八脉的十个步...

带脉，它出自《灵枢癫狂》，它主要功能是约束诸经，意思是保证我们的腰腹和下肢经络气血运行正常，让全身的经络更加协调和柔顺。 拍打带脉...

带脉，它出自《灵枢癫狂》，它主要功能是约束诸经，意思是保证我们的腰腹和下肢经络气血运行正常，让全身的经络更加协调和柔顺。 拍打带脉...

不少女性平时就喜欢用红糖水或红糖姜茶来调理自己，痛经或月经不调的时候更要来一杯。可是中医师却说，经期不能乱喝红糖姜茶，尤其是月经...

生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良？胃部胀气？吃多了胃不舒服？俗话说三分治七分养，除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些...

三分治，七分养，药物的治疗作用只占30%，祛除疾病更多是依赖于身体自身调节，即自我修复过程。只要机体的自愈力存在就可重获健康。这是中...

中医认为，人之所以可以生龙活虎，离不开血和气，以气带血，以血养气，阴阳平衡，人才能健康而无疾。女性属阴，以血为用。所以，养血对女...

男人的长寿穴关元穴 关元穴位于肚脐直下3寸，是任脉和足三阴经的交会穴，也是阴阳元气交关之处，故名为关元。古人将关元称为人身元阴元阳...