人体有3处“火炉”，冬天每天按一按，比吃火锅还暖和
寒潮来袭，天气越来越寒冷了，很多的朋友就开始感觉全身发冷，手脚又开始冰凉起来了，尤其是晚上睡觉的时候。可大家知道怎么调理吗?哪些方...
还在出现脱发症状吗？别吃黑芝麻核桃了多吃点它！
说到脱发，可能是你的难言之隐。特别是在秋天脱发更加严重，脱发的出现让你身心疲倦，特别是年轻人更容易出现，年纪轻轻但是头发却掉了一...
长寿秘诀竟是“屁股大”！常按臀部这个穴位，比吃药管
拥有挺翘的臀部是很多人梦想的身材。 从人体美学上讲，收紧的臀部可以使双腿显得更加修长。而久坐不动的人臀部肌肉会发生萎缩，早早出现松...
人体上千个穴位你只需要知道这10个，防病养生又长寿！
在人体经脉上一共有361个穴位，如果加上经脉之外的穴位，那么身上的穴位会达到上千个，我们不可能将这些穴位都了解一遍，只要了解我们生活...
坐一坐竟能打通全身经络，调节这些慢性病！
《黄帝内经》里面有这么一句话：百病源于经络堵!民间也有这种说法：经络不通，走路中风，实际上大多数人都有经络堵塞的问题。 经络不通百...
身体好不好，脾胃说了算！3招帮你调理脾胃！
中医认为，脾为后天之本，是气血生化之源。脾主运化功能，也就是所谓的脾气，脾胃好不好，其实就是脾气决定的。脾气足，则脾运化水谷精微...
每天踩踩它，增强抵抗力，养出好身体！
虽然脚在人体中距离心脏最远，但连接人体脏腑的十二经脉，有一半起止于脚上，还有至少60多个穴位汇集在这里。我们脚底部还存在着人体脏器...
中医认为“养生就是养阳气”，出现这6个症状马上调养
常年手脚冰凉、精神萎靡气色差、稍微活动一下就乏累总觉得身体不舒服，却说不上哪里出了问题，可能是体内阳气减少惹的祸。 阳气强弱决定生...