你的内脏有炎症吗？按这几个穴位就知道！
抗生素的滥用一直是困扰人们健康的一大问题，有些人总是想通过服用抗生素来避免体内产生炎症，但是长期使用抗生素之后就易降低身体的免疫...
适合秋季的3个调理肾经，收纳阳气的小方法！
秋收冬藏，白露之后，天地阳气开始收敛，此时肾也开始收纳阳气了。肾脏的阳气就是我们身体里的小太阳，温煦我们全身，如果能量储备不足，...
咳嗽来袭，掌握一个穴位，还你健康的肺！
秋季到了，很多人都容易出现流清涕，咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除了吃药，还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体...
养心安神，教你两个部位：胳肢窝、手掌根！
心在人体内主宰血液的运行，濡养头面及皮肤，使面部皮肤红润光泽有弹性，因此《黄帝内经》中说：心主血脉，其华在面。 心主血脉，推动血液...
这物功效不弱于人参，补气、养血让你更健康！
渴望着身体健康，你会想着吃补品，价格不菲的人参，你甚是喜欢。家中经济允许，可以买点吃，毕竟人参太昂贵。而对于普通家庭，最好不要吃...
这碗碗三白汤，不但补气养血，还能美白养颜！
三白汤是什么 三白汤是流传比较广泛的道医美容方，白芍、白术、白茯苓各5克，甘草3克，水煎，温服。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可...
太渊穴，每天揉一揉预防心脑血管、心肺疾病！
太渊穴 【穴位释义】 肺经经水在此散而化为凉性水湿。太渊，太，大也，极也。渊，深涧也，言穴之形态也。太渊之名乃从类象的角度描述穴位...
一个小动作，轻松排出体内废物！冬季全家人的养生秘籍
古人说，腹软如绵，百病不缠。怎样揉腹才能产生保健效果呢?内里大有文章。 腹部，古人认为它是五脏六腑的宫殿，气血津液的发源地，里边有...