咳嗽来袭，掌握一个穴位，还你健康的肺！
秋季到了，很多人都容易出现流清涕，咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除了吃药，还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体...
养心安神，教你两个部位：胳肢窝、手掌根！
心在人体内主宰血液的运行，濡养头面及皮肤，使面部皮肤红润光泽有弹性，因此《黄帝内经》中说：心主血脉，其华在面。 心主血脉，推动血液...
这物功效不弱于人参，补气、养血让你更健康！
渴望着身体健康，你会想着吃补品，价格不菲的人参，你甚是喜欢。家中经济允许，可以买点吃，毕竟人参太昂贵。而对于普通家庭，最好不要吃...
这碗碗三白汤，不但补气养血，还能美白养颜！
三白汤是什么 三白汤是流传比较广泛的道医美容方，白芍、白术、白茯苓各5克，甘草3克，水煎，温服。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可...
太渊穴，每天揉一揉预防心脑血管、心肺疾病！
太渊穴 【穴位释义】 肺经经水在此散而化为凉性水湿。太渊，太，大也，极也。渊，深涧也，言穴之形态也。太渊之名乃从类象的角度描述穴位...
一个小动作，轻松排出体内废物！冬季全家人的养生秘籍
古人说，腹软如绵，百病不缠。怎样揉腹才能产生保健效果呢?内里大有文章。 腹部，古人认为它是五脏六腑的宫殿，气血津液的发源地，里边有...
人体5大黄金穴：再不揉起就老了，一天五分钟效果难以
人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩这五个穴位可以抗衰老。 5大人体黄金穴：常揉抗衰老...
感冒了不想吃药怎么办？这些药膳汤效果真不错！
感冒不用吃药，可是打喷嚏、流鼻涕实在太难受了，不能忍，肿么办? 五虎汤 五虎汤是全国知名老中医李可创制的。最特别的是，里面的五只老虎...