2021年11月7日是二十四节气里的立冬，这是我国传统文化里一个重要的节气。而从养生来说，又是一年里最佳的进补时期。 什么是立冬？ 从字面...

很多人有容易出汗的毛病，没有感冒，也没有慢性病，明明天气很凉快，坐在屋里不动却总是大汗淋漓，稍微一活动则出汗更为严重，这种天气不...

株洲新闻网10月22日讯（记者 徐孜 通讯员 谭盼盼）10月22日是世界传统医药日，传统医药在疾病预防和治疗中略带神秘色彩，总能起到意想不到...

饮食要均衡搭配 《黄帝内经》曰：五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充，气味合而服之，以补益精气。 意思是说，我们的日常饮食应该注...

这周六，也就是明天哈十月23日，就是霜降节气，霜降的到来呢标志着秋天的尾声，马上我们就要迎接冬天了。此时大自然河流渐枯、草木衰落，...

霜降时节，深秋景象明显，冷空气频繁，气温骤降，是一年之中昼夜温差最大的时节。在这个季节交替明显的节气，我们来聊一聊霜降节气养生之...

寒露过后，气温走低，海南也渐渐步入深秋，稍有不慎，就容易伤风感冒，许多旧病也易复发。此时该如何养生呢？海南医学院第二附属医院中医...

在黄帝内经中，关于秋季养生，有这么一段记载 秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气...