曲泉穴归属足厥阴肝经，有调节月经不调、痛经、肾炎、膝关节疼痛等作用。 【取穴位置】 位于人体的膝内侧，屈膝，当膝关穴节内侧端，股骨...

交信穴属于足少阴肾经； 在小腿内侧，当太溪直上2寸，复溜前0.5寸，胫骨内侧缘的后方。治月经不调、崩漏、泄泻、大便难。 取穴位置 功效与...

复溜，经穴名（KI7）。出《灵枢本输》。别名昌阳、伏白、外命。 属足少阴肾经 。 经（金）穴。复溜穴位位置在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱...

按摩复溜穴的功效 1、腿肿 那是有积液不流动了。如果排尿很通畅，尿路就不会感染，更不会水肿。其实，只有知道一个症状，这些相应症状的原...

中都穴在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。布有隐神经的分支及大隐静脉。按摩中都穴具有治疗月经不调，崩漏，带下，疝气，少...

阴廉穴在大腿内侧，当气冲直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。按摩阴廉穴可治疗月经不调，带下，外阴搔痒，股内侧痛，下肢...

战国时名医文挚对齐威王说： 我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大...

如果问最容易发胖的地方是哪里，相信90%的人都会回答是肚子。 胖肚子不仅影响身材，更影响的是身体健康! 1、裤带越长，寿命越短 当腹部脂...