【取穴位置】 在足外侧，足小趾本节（第５跖趾关节）的后方，赤白肉际处。 【解剖位置】 在小趾外展肌下方；有第四趾跖侧总动、静脉；有第...

通，通道、通行也。谷，肉之大会也，两山中间的空旷之处也。足通谷名意指膀光经经气在此冷降归地。本穴物质一为膀胱经上部经脉下行的寒湿...

至，极也。阴，寒也，水也。至阴名意指体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。本穴物质为来自体内膀胱经的寒湿水气，它位于人体的最下部，是...

昆仑。昆仑，广漠无艮也。昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳、足阳明二经的...

早上3分钟摩额头：提高免疫力 清晨起床前用手指摩擦额头3分钟，有利于提高免疫力、预防与治疗头痛、失眠、神经衰弱、用脑过度引起的记忆力...

说到 生气 这件事，相信大多数女性应该深有体会。(男性大概......也能从别的方面感受到吧) 日常生活中，总会有顺心和不顺心的时候。但有时...

【取穴位置】 在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的 连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘 后方。 【解剖位置】 在胫骨后缘与比目鱼肌之间，深 层有...

地机穴 地机穴，位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。 地机穴是足太阴脾经的郄（x）穴。中医学认为，脾有生...