至，极也。阴，寒也，水也。至阴名意指体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。本穴物质为来自体内膀胱经的寒湿水气，它位于人体的最下部，是...

昆仑。昆仑，广漠无艮也。昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳、足阳明二经的...

早上3分钟摩额头：提高免疫力 清晨起床前用手指摩擦额头3分钟，有利于提高免疫力、预防与治疗头痛、失眠、神经衰弱、用脑过度引起的记忆力...

说到 生气 这件事，相信大多数女性应该深有体会。(男性大概......也能从别的方面感受到吧) 日常生活中，总会有顺心和不顺心的时候。但有时...

【取穴位置】 在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的 连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘 后方。 【解剖位置】 在胫骨后缘与比目鱼肌之间，深 层有...

地机穴 地机穴，位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。 地机穴是足太阴脾经的郄（x）穴。中医学认为，脾有生...

足五里，属足厥阴肝经。足，指穴在足部。五里，指本穴气血的作用范围如五里之广。本穴物质为阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃...

箕门穴归属足太阴脾经，有缓解治疗腹胀腹鸣、消化不良、遗精脚气等作用，箕门穴的位置，详见本文图解箕门穴的准确位置图及穴位疗法。 1、...