春季养生常识 每天多喝水 春季天气转暖，人体的各项机能也越来越活跃，外加春季也是经常刮风下雨的天气，容易使人体的水分流失增多，多喝...

初春时节，阳光和煦，但气温忽高忽低，乍暖还寒。伴随着多变的天气，许多人身体上的小毛病也冒了出来。这几天，前往宁夏中西医结合医院普...

胃病讲究三分治，七分养，日常饮食搭配合理必不可少。只要养成良好的饮食习惯，结合体质，寻常食物也能养出好脾胃。 一天三餐定时定量。养...

中医养生冷知识：15种常见疾病中医组方必选中药，中医爱好者收藏 1、郁证组方必选合欢安神解郁 2、腿病组方必选牛膝祛瘀通络 3、头病组方...

中医养生保健素养2.中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。 中医养生的基本理念就是要做到遵从天人合一，顺应自然变化；保持阴阳...

中医学认为，春季肝脏器官非常活跃，这个季节养生宜以养肝为主。而蔬菜中含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，能帮助肝脏尽快实现蛋白质、...

早晚的凉意、挥之不去的困意，是初春的写意。都说春捂秋冻，春捂是什么？春困应该怎么缓解？ 中山大学孙逸仙纪念医院中医科病区区长林玉洁...

春季是养生的好时节。但是你知道吗，常见的很多养生方法并不科学。 1、一上火就吃解毒丸 在春天，很多人容易上火，有些人一上火就吃解毒丸...