中医养生

脾胃较差,两款药膳健脾开胃

说到开胃健脾的食物,不少人想到山楂,其实日常开胃健脾的食物有很多,如葡萄、玉米、大黄鱼、淮山、姜等就有开胃健脾的功效。下面就为你...

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五指养生手法 方便实用巧致病

1.第一节 虎口平击36次 说明:打击大肠经/合骨穴主治:预防及治疗颜面部位的疾病 如视力模糊、鼻炎、口吃疼痛、头痛及预防感冒 2.第二节手...

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脖子疼 如何通过刮痧来巧治落枕

头颈部:刮风池、风府穴,至出现痧痕为度 上肢部:刮肩井、天宗穴,至出现痧痕为度 上肢部:刮液门、外关、合谷穴,至出现痧痕为度 下肢部...

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胸部小,常吃五款药膳D杯不是梦

乳房是女人最性感的部位之一,女人都想拥有丰满坚挺的乳房,那么如何丰胸呢?来看看女性丰胸的五款药膳。 1、山药+青笋+鸡肝 山药是中医推...

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春季护肝,吃对蔬菜事半功倍

肝在我们身体中掌管着生机,它与青色、树木相应;我们常吃的蔬菜中,有一些与肝气质相仿,如果吃法得当,对我们的肝非常有益。 【韭菜】 看...