中医养生

脖子疼 如何通过刮痧来巧治落枕

头颈部:刮风池、风府穴,至出现痧痕为度 上肢部:刮肩井、天宗穴,至出现痧痕为度 上肢部:刮液门、外关、合谷穴,至出现痧痕为度 下肢部...

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胸部小,常吃五款药膳D杯不是梦

乳房是女人最性感的部位之一,女人都想拥有丰满坚挺的乳房,那么如何丰胸呢?来看看女性丰胸的五款药膳。 1、山药+青笋+鸡肝 山药是中医推...

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春季护肝,吃对蔬菜事半功倍

肝在我们身体中掌管着生机,它与青色、树木相应;我们常吃的蔬菜中,有一些与肝气质相仿,如果吃法得当,对我们的肝非常有益。 【韭菜】 看...

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陈皮配一宝,补血养颜抗衰老~

中医上常说,百年陈皮,千年人参;足可见陈皮有着非常高的药用功效。 陈皮同补药一起用则补虚,同沉降药一起用则沉降, 跟不同食物的搭配,...