呼吸道疾病 治疗时只要找到人体的敏感点或穴位，通过针灸等加以疏通，即可改善局部微环境，使感冒、鼻窦炎等呼吸道疾病得以解除。需要强调...

蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载，蜂蜜有清热、解毒、润燥等功效，是健康长寿的妙药。早上起床后喝一大杯温蜂蜜...

苗条的身材已经成为现代人都梦想拥有的,可是拥有这样的好身材并不是一件难事,不仅需要长期的坚持,更需要适量的进行运动,还要从饮食上进行...

三七红枣粥 【原料配方】三七粉3克，红枣5枚，粳米100克，冰糖适量。 【制作方法】粳米淘洗干净，红枣去核洗净，然后一同放入砂锅中内，加...

揉手的后溪穴 在桌子的边沿上，用手的手腕关节来回滚动，可以起到刺激的作用。这个只需要每天抽出三分钟来揉，长期下来的话，可以让颈椎、...

腹泻灸法1 取穴：腹泻特效穴（定位：足外踝最高点直下，赤白肉际之处）。 灸法：采用艾卷温和灸法，每次灸10～15分钟，每日2～3次，治愈为...

1.滚揉后溪穴 如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚...

肝肾阴虚型:此证型因由肝肾阴虚所致，主要表现为潮热盗汗，头晕目眩，耳鸣，舌质红，少苔。以滋补肝肾、养心安神为调理原则。 对症药膳 1....