薄荷茶味疏经络 取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，...

用洗面奶进行脸部清洁，痘痘严重可用淡盐水清洗。 用浸有酒精的棉球进行消毒，针对长痘的部位。 长痘部位用美容针平刺，脓包型的痘痘可以...

1.取穴：关元、合谷、三阴交。 2.用法：小便不通急针剌上述穴位，用强泻法，留针 20分钟。每日1次，10次为1个疗程。 3.适应证：湿热型前列...

1.红枣生姜粥：清理毛孔 操作：红枣、生姜加上大米或小米同煮。 点评：热热地喝上一碗，让身体轻微发汗，把毛孔中的脏东西轻轻撮出去，达...

炖海参： 水发海参30克，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖，融化后食用。 炖木耳： 白木耳或黑木耳10克，水发后洗净，加水适量，文火烧烂...

山药羊肉粥 【据典】《本草纲目》表述山药具有补虚羸，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴。之功效，与羊肉同粥，更具养气补气疗效。...

气虚： 经期多提前，色淡质稀，神疲肢倦，小腹空坠，纳少便溏；舌淡苔白，脉细弱。 血虚： 经期多错后，月经量少，色淡质稀，小腹隐痛，头...

针灸美容的穴位 取穴配穴由于针刺美容的最大特点是在于全身调整，因此，必须局部与全身取穴相结合，方有较好疗效。局部取穴可以通过活络，...