澳门中医药产业发展风生水起
位于广东省珠海市横琴新区环岛北路的粤澳合作中医药科技产业园。（澳门特区政府新闻局供图） 作为微型经济体，澳门如何打开自身经济发展空...
疫情第三年，这个夏季应该如何养生
现代意义的养生指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护 活动 。 疫情自爆发以来，已经是第三个年头，国内间或有散发病例...
若想夏天养生更见效，在生活中注意这4点，第4点很多人
夏天暑热，很多人都会贪凉，在饮食上也少了许多讲究，逐渐就会养成一些不良的饮食习惯，对身体健康也会产生很大的影响。殊不知，夏季其实...
夏季养生应注意四个方面的调养
夏天，阳气鼎盛，万物繁茂，暑热延绵，雨水普降。《黄帝内经》言：人与天地相参也，与日月相应也。夏季如何养生呢?人们应根据气候特点，注...
夏季养生要注意哪几点
夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，夏天的特点是燥热，清燥解热是夏季养生的关键。 盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要...
夏季养生之防暑篇
运动 1、晨练不宜过早，以免影响睡眠 夏季养生运动。 2、夏季人体能量消耗很大，运动时更要控制好强度。 3、运动后别用冷饮降温，有的人运...
夏季养生小常识
现在随着季节的升温，夏天已经悄悄来临，预防中暑，调节日常饮食，防止肠道不适，关于夏季养生的健康小常识就一起来看看吧！ 1、预防中暑:...
中医养生的根本遵循是什么
《黄帝内经》确定了中医养生学。其曰上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天...