一、姜糖茶 生姜９克（洗净切丝），红糖12克，开水沏，趁热顿服。服后宜卧床盖被出微汗。适用于风寒型感冒。 二、五神汤 荆芥９克，苏叶９...

热炒青萝卜 如果患者出现胁部痛或胁部胀、疼痛可牵引到肩背部、口苦、经常叹息、胃脘胀痛或胀满、舌红苔薄白等症状，这类型患者属肝胆气郁...

一、生姜红糖茶 材料：生姜、红糖 做法：将两种材料准备好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。 功效：具有很好的驱散风寒的作用，...

一、春季养生 春三月，此谓发陈。天地具生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之...

一、检查肝脏是否排毒的方法 1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认牾肟甘道为肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，...

一、人参 它是最名贵的补气食物之一，味甘、微苦，性微温，能大补元气，安神保...

一、沙参玉竹鲜淮山煲老鸡 材料： 沙参10g 、玉竹 10g、 老鸡 半只 、鲜淮山 200g 、猪瘦肉 100g、陈皮 1/3片 、蜜枣 2粒、盐适量 做法：...

第一节 虎口平击36次 说明：打击大肠经/合骨穴 主治：预防及治疗颜面部位的疾病 如视力模糊、鼻炎、口吃疼痛、头痛及预防感冒 第二节 手掌...