中医养生

酒与中医养生

一、酒与二十四节气民俗 春节饮屠苏酒。《广韵》云:屠苏酒,元旦饮之,可除瘟气。 端午节饮菖蒲酒。《本草纲目》载有服食法:取菖蒲一寸...

中医养生

如何通过健康饮食,提升体温

张机:中医最高境界是治未病,顺应天时地利人和养生,而不是开方吃药治疗,有很多病在早期甚至不用吃药,只需注意起居饮食运动就能自愈,...