1.丝瓜藤煲猪瘦肉 主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，...

猪蹄通草汤 猪蹄1只，通草2.4克，加水 1500百毫升，放沙锅内炖煮，先用大火烧开，再用文火炖 1至 2小时。稍凉先喝汤，分 2次喝完。每日 1...

1.鲫鱼黄芪汤： 鲫鱼，黄芪，枳壳(炒)。将鲫鱼去鳃、鳞、内脏，先煎黄芪、枳壳，30分钟后下鲫鱼，鱼熟后取汤 饮之，可少加生姜、盐以调味...

一、小青龙汤 组成：麻黄9克、桂枝9克、干姜9克、细辛3克、五味子6克、白芍9克、半夏12克、甘草6克。 用法：水煎，分二次服。 功能：解表...

保护自己的双眼还要靠大家平时的努力，现在说说运目的方法：顺时针方向或是逆时针方向开始活动双眼，依次注视上下左右四个方向的极限位置...

梳头百遍促进头部血流 用手指或梳子从额前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行梳头，每回50～100次，以早晨起来后为梳头的最佳时间。古时候被...

一、核桃-补肾补脑良品 核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症；这五种食物一起熬粥，更...

茶 茶内的维生素A能明目清心，有效改善肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩。 枸杞子泡水 枸杞子富含多种维生素和矿物质，有效适宜血虚兼有...