初秋咳嗽口干怎么办？ 推荐油柑子青榄炖瘦肉
油柑子青榄炖瘦肉 油柑子，又叫余甘子，是卫生部公布的药食同源品种之一，也是世界卫生组织指定为推广种植的3种保健植物之一，其味甘、酸...
落枕怎么办？ 老中医的这些办法最有效
中医疗法缓解落枕痛楚 冰块冷敷 做法： 用毛巾包取一冰块冷敷于痛疼处，每次 15-20 分钟，每日两次，严重者可每小时敷一次。 适宜于落枕 4...
这汤宁心安神 睡不着推荐牛奶安神汤
牛奶安神汤 主要功效： 宁心安神 推荐人群： 精神过度亢奋、入睡困难者 材料： 鲜百合150克（干百合15克），光鸡半只，牛奶500毫升，生姜...
夏末初秋天气常变 喝这茶感冒病毒不沾身
秋天多喝菊花枸杞茶 中医认为燥是秋天的主气。燥气易伤津液，如口鼻干燥、皮肤燥痒等。秋天，常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解秋燥的作用。用...
你会煎中药吗？ 煎中药这么搅拌更有效
煎中药怎么搅拌 一般来说，搅拌应在两个时间段进行：一是在煎煮前能够浸泡药材（一般煎煮前浸泡半个小时），搅拌则是在浸泡15分钟时翻动药...
这物男女都需要 男女吃这物年轻还壮阳
枸杞竟有这惊人功效 延缓衰老 枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名却老子。枸杞中的维生素 C 含量比橙子高， - 胡...
夏季刮痧可防暑 刮痧有什么注意事项？
刮痧时注意三点 治疗刮痧时应避风和注意保暖 室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。 因刮痧时皮肤汗孔...
这些酒女人喝了肌肤重返十八岁 4种药酒养颜护肤
4 种药酒养颜护肤 玫瑰酒 女性气血不足容易出现皮肤暗哑、脸色苍白等容颜问题，需要补气养血。中医认为，玫瑰酒可以补气养血，对女性调理...