夏季天气炎热，雨水偏多，此时暑湿邪气易乘虚而入，导致人体湿邪困阻，抵抗力下降，容易感到疲倦。 再加上如今人们普遍贪凉吹空调、喝冷饮...

刘柏龄，是国医大师，我国有名的骨科泰斗，生于1927年，卒于2022年6月 5日 ，享年96岁。 刘柏龄大师是我国首届中医骨伤名师，是全国华佗金...

小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。中医养生讲究顺应时令，那么小满养生应该注意什么呢，下面就来跟大家分享一下。 夏天包括立夏、...

现代人的生活节奏非常快，这使得我们的身体每日高负荷运转，年轻群体呈现亚健康状况数量越来越多、中老年人群身体机能的逐渐下降，使得科...

夏季是一个炎热的季节，早在战国末年(公元前239年)就已经有立夏为一年四季之夏季开始的说法。 那夏季我们该如何养生呢？看看先贤帮我们总...

人体最喜欢的姿势是什么？既不是躺，也不是坐，而是蹲。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势，它让我们的身体放松，又能获得安全感。只要蹲...

一、酒与二十四节气民俗 春节饮屠苏酒。《广韵》云：屠苏酒，元旦饮之，可除瘟气。 端午节饮菖蒲酒。《本草纲目》载有服食法：取菖蒲一寸...

孟夏之日，万物并秀这是一个生命力旺盛的季节，民间也有立夏后养好生，下半年不得病的说法。由此可见夏季养生是至关重要的，那么我们应该...