步行为何保护身体健康 很多人对于步行可以保护身体健康这件事情觉的十分惊奇，因为步行在我们印象中只是一种能够锻炼下肢的方法，其实这种...

经常刮痧竟有这么多好处 刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、...

颈部操，每天3分钟，防治颈椎病： 1、坐在桌子后，手掌托住，并尽可能地按压下巴。从1数到10。每做3次，休息一次。 2、站直或坐直，慢慢向...

巧用经络排毒养颜 说起与养生相关的事宜，相信很多人都会娓娓道来，事实上，人们在对养生方法进行选择的时候，也是需要注意中西医并重施行...

盐水清肠排毒的具体步骤 清肠准备 决定盐水清肠的前一天一定要吃得清淡一点，在临睡前准备好一壶开水，3000毫升左右的量（6瓶矿泉水），放...

小儿高烧不退 取针治疗灯火燋耳尖穴 凡体温（口腔）超过39℃即称高热。病因有感染性及非感染性两大类。 40多年临床应用耳尖穴体会：耳尖有...

空调吹出面瘫 针灸治疗见奇效 炎热的夏天就快要来了，无论是在办公室还是在家里我们都处于空调的环境，有空调的陪伴，降暑已经成为一件很...

三商穴：少商、中商和老商兰穴 三商穴就是少商、中商和老商兰穴，又称排行三针。 少商穴在手大指端内侧，大拇指指甲根内侧一点就是，是针...