中医养生

中医养生 拍打按摩需要注意哪6点

主要应该注意以下几个方面 1.拍打前的准备 拍打前要求身心放松,做到体松、肩松、臂松、指松,两脚自然踏地,分开与同宽。 2.用力要柔和...