中医养生

养心养脾安度夏

夏季天气炎热,雨水偏多,此时暑湿邪气易乘虚而入,导致人体湿邪困阻,抵抗力下降,容易感到疲倦。再加上如今人们普遍贪凉吹空调、喝冷饮...

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冬病夏治,养生正当时

三伏天气虽炎热,却是虚寒症患者最舒服的时候。这个时期基本不发病,即使发病一般程度也比较轻,此时患者却最容易忽视。 符合冬病夏治的疾...

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夏季养生五步走

本文转自:甘肃日报 魏清琳 韩海宏 夏季是一年中气温最高、阳气最旺盛的季节。由于天气炎热、气温高,人们极易出现肠道疾...