中医养生

防寒防燥防抑郁 秋季养生很重要

淄博日报/淄博晚报/博览新闻 记者柴晓 秋天来临,气候干燥及早晚温差大是此时的主要特征。秋燥会耗阳伤阴,津液流失,会感到口咽干燥,虚...

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《内经》教您如何夏季养生

《内经》云:夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养...