中医养生

两道冬季养生美食 滋阴潜阳

今晚报讯(记者狄慧)立冬节气已过。天津市中研附院营养科主任高贡表示,这个时期在饮食方面虽然要补充一些滋阴潜阳的、热量较高的食材,...

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养生记得做好这些……

今天迎来了立冬节气 这也是24节气的第19个节气 我国古时民间习惯 以立冬为冬季的开始 《月令七十二候集解》说: 立,建始也。 又说:冬,...

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冬季养生贵“四有”

央广网郑州11月7日消息(记者 王勇生)11月7日,记者从河南省卫生健康委获悉,当今社会,节奏飞快,劳心劳力,支出较多,历经三季后,体力...

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立冬养生,这五点很重要

今天(11月7日)是二十四节气之第十九个节气立冬,也是冬季的起始。立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。那么冬季如何做好...

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冬季养生:这样不花钱!

冬天是一年四季中 保养、积蓄的最佳时机 湖北省第三人民医院(湖北省中山医院) 中西医结合肝病科学科带头人 张建军教授 教你如何把握时机...