绿茶： 喝绿茶有明目的效果，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶...

芦荟蜂蜜面膜 针对敏感性肌肤做法：将芦荟膏和蜂蜜混合，涂抹在脸上，20分钟后洗去。芦荟可以消炎镇静肌肤，这一点和西瓜很像，但是其功效...

奇异果防止脂肪在下半身堆积 奇异果含有丰富的维生素C，同时纤维素的含量也非常多。纤维吸收水分后会膨胀，产生饱腹感；还能增加分解脂肪...

搀有面粉、淀粉或玉米粉的蜂蜜，色泽士嫣轶嗄较混浊，味道也不够甜。将少量蜂蜜放入杯中，加适量水煮沸，待冷却后滴入几滴黄酒摇匀，如果...

首先，可以吃香蕉 香蕉里面含有很多钾，可以帮助消化，脂肪和钠含量少，非常适合瘦腿。 然后要多吃苹果 苹果的营养成分很高，俗话说一天一...

敏感肌的保养原则 敏感肌的保养原则，应注重清洁、保养的每个小细节，尤其使用的保养品也必须特别挑选天然有机、无皂碱的成分，饮食上也要...

草莓 减掉腰部的救生圈草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆...

第一步：在选择清洁产品时，尽量选择无泡沫型的温顺型清洁产品，如洗面乳、洁面水都不错。不要选用碱性强的清洁皂内的，以免抑制皮脂和汗...