立冬之后，草木凋零，蜇虫休眠，万物趋于休止，身体的新陈代谢速度减慢。冬季养生要闭藏。起居适宜早睡晚起，让睡眠时间长一点，最好是等...

最近有圈友给我们发来留言 说自己一到冬季 就感觉咽干上火、声音嘶哑 听说用罗汉果泡水喝可以缓解？ 这种说法对吗？ 怎么用罗汉果泡水效果...

立冬节气已过。天津市中研附院营养科主任高贡表示，这个时期在饮食方面虽然要补充一些滋阴潜阳的、热量较高的食材，但是既不宜燥热，也应...

冬令进补，来年打虎，进入冬季，不少中老年人喜欢买些中药材在家煲汤煮茶。 然而，并非所有中药材都能当作食品。即使是药食同源的中药材，...

文/羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 王雯玉 立冬已过，全国大部分地区气候也由少雨干燥的秋季向阴雨飘雪的冬季气候过渡。但在岭南地区，初冬时...

北京日报客户端 | 记者 宗媛媛 美编 宋溪 俗话说，冬令进补，来年打虎。进入冬季，不少中老年人喜欢买些中药材在家煲汤煮茶，商家也打着养...

只有了解了中医养生的知识，才能更好的帮助我们日常的调理身体与养生，因此生活中很多人都开始重视养生，也想要学习关于养生的知识下面是...

中医药是中华民族的伟大创造，传承创新发展中医药是新时代中国特色社会主义事业的重要内容。11月12日，雨润花开健康雨花立体化支持平台联...