如何保护肾脏 七种按摩方式能养胃
1.提踵颠足： 提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后...
常喝白萝卜蜂蜜水好吗 白萝卜蜂蜜水的功效
白萝卜蜂蜜水原理 白萝卜蜂蜜水原理白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种...
大家都知道吃水果可以减肥,但是你知道吗,有些水果在节
1.、萝卜皮贴脐治疗腹胀 取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一...
节食期吃什么水果好 这八种水果碰不得
大家都知道吃水果可以减肥,但是你知道吗,有些水果在节食减肥期间是不能空腹吃的。因为这些水果在空腹吃会严重的影响身体的健康。下面我们...
想要美丽容颜 美容养颜小常识帮助你
水果比瓜果面膜更美容 人对水果特性不够了解，比如柑橘类的水果大多会有光敏感的问题，敷完脸如果接受阳光照射，反而容易让皮肤变黑，引起...
美容养颜吃什么最好 一瓶醋就能帮助你
醋能杀菌 每次流感一来，大家都在家熏醋，就是为了杀灭细菌。醋能在30分钟内，杀死化脓性葡萄球菌、沙门氏菌、大肠菌、赤痢菌、腐败中毒菌...
头痛难忍 教你缓解偏头痛的按摩方法
揉捏风池穴 风池穴位于颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外侧凹陷处。一手扶住被按摩者前额，另一手用拇指和食指置于风池穴揉捏半分钟，以...
脚底按摩穴位 按摩脚底穴位有哪些功效
第一：治疗颈椎病 颈椎病是一种颈椎的骨骼出现退行性病理变化的一种情况，想要治疗这种疾病，可以通过按摩颈椎在脚底的反射区，这样对于颈...