降血压作用： 中国药科大学药理研究证实，金叶茶嫩叶的水提物和醇提物对家兔血压有显著的降压作用，同时呼吸加快加深，而对心率及心电图却...

大红袍的防癌功效 大红袍茶叶中有种物质叫做：MNNG，也就是茶崔N甲基N硝基N亚硝基脉，这种物质抑制某种能诱发肠道恶性肿瘤的物质发挥作用...

干咳咽痒，按摩列缺和照海穴 干咳或咽痒，往往肺阴不足的表现，治疗时一方面要止咳，另外一方面还要滋阴，前者治标，后者治本，所以列缺与...

第一步：俯身收腹操 1.双腿并拢屈膝跪地，大腿与小腿成90度直角，脚趾撑地，上身往前俯下，两臂伸直，手掌着地支撑身体，腰腹与臀部肌肉收...

增强机体对传染的抵抗力。 刺梨的营养非常丰富，据研究，Vc可促进抗体的形成，发挥抗炎、抗过敏作用。 防癌抗癌。 据刺梨专家谢惠民等研究...

土豆 粗粮 其实，除了防中风外，生活中吃土豆好处多多： 抗衰老 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生...

辅助胃肠消化 柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促旅邯佤践进胃肠消化。医学界早已证实，柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多的胆汁，...

菇类 金针菇、蘑菇、草菇、香菇等 菇类，均属于低脂、高纤又富含蛋白质的食物，即可促进肠胃蠕动、减少便秘，又可抑制胆固醇、增加饱足感...