健康知识普及,健康理念传播,是北京中研中医院一直在做的事。近日,在我院一楼大厅就“认识中药、了解中药”开展健康讲座。
此次讲座由北京中研中医院药剂科(中药房)药师李淑娴负责主讲并和在座人员积极互动问答,受到广泛好评。她讲到:艾草、山楂、枸杞、甘草等生活常见中草药的功效、食用方法、注意事项及如何鉴别优质中草药。
艾草:正面青色,背面灰白色,绒毛多,叶厚,气味浓郁的*,主要功效包括驱蚊、辟邪,艾叶泡脚去湿气等。
积食后可以选用山楂来助消化,以个大,皮红,肉厚,籽少的为佳,但是切记脾胃虚弱、儿童胃酸过多和孕妇禁止服用。
枸杞以个大,籽小,色红,味甜的*,泡水能够滋补肝 肾,益精明目,雾霾天搭配板蓝根、金银花、胖大海、麦冬等中草药泡水喝治疗咽喉肿痛效果翻倍哦!
甘草可以调和诸药,药性缓和,所以是处方中的压轴药,甘草入药可治疗脾胃虚弱,咳嗽痰多,咽喉肿痛,小儿胎毒等症,但长期大量服用,会导致水肿,血压高,血钾低的症状,因此中草药还是要在中医师号脉开方后方可放心服用～
讲座接近尾声,主讲人表示:“今后的工作中,中研中医院(药剂科)将继续秉承着‘宁愿架上药生尘,但愿天下人无病’的院训理念,恪守规章制度,为大家调剂好每一张处方!”
